自分時間が欲しいは断捨離で叶う?!
\自分時間が欲しい/は断捨離で叶う?!
私がモヤモヤイライラする毎日から
どーしても抜け出したくて
一番に取り組んだことは、
⭐️断捨離です。
とにかくイライラしたくなくて
自分時間が欲しくて
もーこのままでは自分が壊れるんじゃないかという
危機感で、
✨断捨離しだしました。
私の場合、1人目が小さい頃に1回目の断捨離。
2人目妊娠中に2回目の断捨離。
新しいことをスタートしたいと
3回目の正直での片付け笑笑
と、段階があったんですが
とにかく良かった❤️❤️❤️
私は1人目の時に
前期破水をして入院し、予定日より2ヶ月早く出産
子育て全てが予想していたより遥かに大変毎日でした。
夜泣きもすごいし
2時間おきの授乳
朝晩も逆転し
とにかく泣く
家事どころじゃない
赤ちゃんとの生活だけでもキツい
でも、
お母さんになったんだから
ちゃんとしなくちゃ
と肩の力ガチガチの真面目ママになっていました。
世の中のお母さんはみんなちゃんとしてるんだから。。。
今なら
それは勝手なイメージ
そんなに頑張らなくていいよ
と思うんですが
10年前の私は
まったくそんなことが考えられなかったんですよね。
で、月日が流れてもなんか
ずーっと
子育て大変
誰か助けて。。。。
となりながらも
♦︎周りに頼れず
♦︎旦那さんにも、私は専業主婦だから。。。と、なかなか甘えられず
いつも疲れていて
モヤモヤイライラ
とにかく
片付けられない。
時間の使い方が悪い。
要領よくができない。
ない。ない。ない。
と
ドンドン自己肯定感の下がっちゃいました。
そんな時に
初めにお伝えした✨断捨離✨
この3回目の本気の断捨離
これのおかげで、今では
自分時間まで持てるようになったんです!
断捨離をしたことで、
①片付ける時間が減った
物理的に時間に余裕ができました。
②物が少ない
迷わない!迷う時間短縮が全てでできました。
③探し物をしない
物にも居場所を作ったので、探さないということは、物理的に時間がかかりません。
そうしただけで、
自分の時間が作れる心の余裕が生まれたのです
すると
夫婦関係も良くなり
自分のやりたいことにかける時間も出来
子供にも少しは心穏やかに関われるようになったという
良い連鎖ができました!!
今
♦︎何かモヤモヤする。
♦︎今の環境を何か変えたい
♦︎とにかく時間がほしい
そんな方は、是非やってみてください!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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