自分時間が欲しいは断捨離で叶う?!

\自分時間が欲しい/は断捨離で叶う?!

私がモヤモヤイライラする毎日から

どーしても抜け出したくて

一番に取り組んだことは、

⭐️断捨離です。

とにかくイライラしたくなくて
自分時間が欲しくて
もーこのままでは自分が壊れるんじゃないかという

危機感で、

✨断捨離しだしました。

私の場合、1人目が小さい頃に1回目の断捨離。

2人目妊娠中に2回目の断捨離。

新しいことをスタートしたいと
3回目の正直での片付け笑笑

と、段階があったんですが

とにかく良かった❤️❤️❤️

私は1人目の時に
前期破水をして入院し、予定日より2ヶ月早く出産

 

 

子育て全てが予想していたより遥かに大変毎日でした。

夜泣きもすごいし
2時間おきの授乳

朝晩も逆転し
とにかく泣く

家事どころじゃない

赤ちゃんとの生活だけでもキツい

でも、
お母さんになったんだから
ちゃんとしなくちゃ

と肩の力ガチガチの真面目ママになっていました。

世の中のお母さんはみんなちゃんとしてるんだから。。。

今なら
それは勝手なイメージ
そんなに頑張らなくていいよ

と思うんですが

10年前の私は
まったくそんなことが考えられなかったんですよね。

で、月日が流れてもなんか
ずーっと

子育て大変
誰か助けて。。。。

となりながらも

♦︎周りに頼れず
♦︎旦那さんにも、私は専業主婦だから。。。と、なかなか甘えられず

いつも疲れていて
モヤモヤイライラ

とにかく

片付けられない。
時間の使い方が悪い。
要領よくができない。

ない。ない。ない。


ドンドン自己肯定感の下がっちゃいました。

そんな時に

初めにお伝えした✨断捨離✨

この3回目の本気の断捨離

これのおかげで、今では

自分時間まで持てるようになったんです!

断捨離をしたことで、

①片付ける時間が減った

物理的に時間に余裕ができました。

②物が少ない

迷わない!迷う時間短縮が全てでできました。

③探し物をしない

物にも居場所を作ったので、探さないということは、物理的に時間がかかりません。

そうしただけで、

自分の時間が作れる心の余裕が生まれたのです

すると

夫婦関係も良くなり

自分のやりたいことにかける時間も出来

子供にも少しは心穏やかに関われるようになったという

良い連鎖ができました!!

 

♦︎何かモヤモヤする。

♦︎今の環境を何か変えたい

♦︎とにかく時間がほしい

そんな方は、是非やってみてください!!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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